新学期伊始，为了更好地关心学生的心理健康，缓解学生开学后出现的各种心理困惑和压力，提高学生的心理素质，更好地迎接新学期的挑战，2月29日，体育学院在看台207教室开展“心理健康教育”第一课主题活动。
在心理健康课中，辅导员根据新学期学生可能会面临的各种心理状态，强调了本次心理健康教育的重要意义，引导学生思考新学期的目标和梦想，并鼓励学生在新学期中勇敢追求。同时，针对学生在学习、生活和人际关系中遇到的各种问题，进行了讲解，给学生们提供了一些应对压力和挑战的方法，帮助学生建立积极心态，从而更好地适应新学期的学习和生活。
此次心理健康教育第一课，旨在助力学生进行有效的自我调节，以更加积极阳光的心态迎接新学期和新挑战。我院将持续关注学生的心理健康状况及需求，不断改进和完善心理健康教育方式方法，为学生的全面发展提供更好的帮助。
